１月１８日　暖かい

今日は暖かいですね。

昨日の雨は随分冷たかった。

だんだんと春は近づいてきます。

どうも安藤です。

まだまだ朝晩寒いので、どうしても肩コリや背中のコリが気になります。

あと、麻雀打つ姿勢ってどうしても猫背になりがちですしね。

もう、コリッコリですよ。

そんな時は『肩甲骨はがし』をしてみると良いらしいです。

肩甲骨の可動域が狭くなっていると、肩や背中中心に老廃物がたまり、コリやすくなるみたいです。

腕を上げたときに耳に腕が着かなかったりすると、肩の可動域が狭まっている証拠です。

まぁ、『肩甲骨はがし』のやり方は分からないんですけどね。

だれか知ってたら教えてください。

さて、今週土曜日２０日は中山百合子プロの来店と、６勝戦のダブルイベントです！！

皆様のお越し心よりお待ちしております。