９月８日　晴れ

おはようございます。

暑さも少し和らぎ、もうすぐ食欲の秋が到来しますが私渡辺はここにダイエット開始を宣言

させて頂きます。元々野菜を全く食べない事に加え主食はほぼラーメンかパスタ、ラーメン

は必ずチャーシュー麺、パスタは３００ｇが基本、肉は油身たっぷりサーロインが好みと、

いったい誰のせいでこんな食習慣になったのか（完全に自分のせい）２０年以上こんな生活

を続けてきました。

なので、今後ぐーぐにいる間は肉と炭水化物を禁止とします！いつまで続くかわかりませんが頑張ります！

では本日もお待ちしております。